达人支招|歪打正着战痘史_时尚芭莎

【时尚芭莎网讯】喵爷-吴淼

现在看到我的人，都会感慨皮肤真好，可他们不知道，我一度也是悲催的“赤豆棒冰”，还差点变“月球坑”。那时候刚入行跟剧组，天天起得比鸡还早真不是夸张：拍头场戏的人化完妆在对台词备戏了，才把鸡吵醒迷迷糊糊跑出窝来打鸣。有时候熬得太晚，给最后一场戏的演员补妆的时候也会把鸡吵醒，又跌跌撞撞爬起来打鸣，不过也差不多天亮了。

别看播出来的戏好看，演员们各个光鲜漂亮，但事实是，大咖再多的剧组，生活条件都不怎么好。每顿有半冷不热的盒饭保证供应已经不错，新鲜水果蔬菜很少，熬夜是常事，饿了只有泡面饼干。

那时候觉得泡面真是好东西：盒饭越吃越冷，滚烫的泡面下肚，肠胃才舒坦。饼干里面我最爱曲奇，奶味重，又酥又香, 吃完以后嘴里总有股淡淡的奶香。越困的时候越想吃，越吃越停不下来。我曾创下一天吃空了四大盒蓝罐曲奇的纪录（现在想想好丧心病狂）。

【我常用的去痘保养品：玉泽净颜控油爽肤水（RMB 110），四物清肌愈颜方，平衡油脂分泌，遏制痘痘生成。La Roche－Posay痘痕疤痕舒缓修复霜（USD 12.78／40ml）。理肤泉最新去痘疤疤痕乳，可以提升表皮组织修复质量，有效预防疤痕的产生。】

No zuo no die，no zuo 也no 痘。本以为家里人从来没什么长痘史，基因强悍。但再好的基因，也熬不过太烂的生活饮食习惯。终于，在连续几个星期又是高脂肪又是高糖分还疲劳缺觉的情况下，我爆了一脸大疙瘩痘。

本来细皮嫩肉的我突然成了癞蛤蟆，自然很烦。当时剧组里有个偏方很流行：长包就拿针挑，挑完了用从剧组旁边荒地上割下的什么草捣烂了敷，还美其名曰纯天然野生绿色美容，有痘的治痘，没痘的美白祛皱益寿延年。据说是某个大明星的御用化妆师的秘方。
现在我老说，再“御用”也免不了伎俩馊招，不过当年无知到真信了“仙草”的魔力，但等我有时间去找时，发现本来没有路的荒土墩子，硬是让各路助理保姆们踩出了无数条宽宽的黄泥路，别说“仙草”，什么杂草都被薅干净了。也幸亏没有跟上这阵风，后来给敷过仙草的一位仙女姐姐化过妆，脸上的凹坑得用掉我多于平时一倍的打底遮瑕膏和粉底。

【我常用的去痘药用产品： Rohto暗疮25医疗霜（上，约RMB 65）针对红肿且疼痛的大颗痘痘。OXY 10暗疮膏（下右，约RMB 60）含有10%过氧化苯甲酰，针对较为严重的脓肿痤疮。日版扶他林（约RMB 80）用来消炎，只能用在后背上治痘痘，是日本一个医生告诉我的方法。】

从剧组出来，头一件事情就是去看医生。现在很多去看痘的人都会有类似体验：医生三分钟配个药就把你打发走了。而那时我去看痘，医生甚至毫不掩饰“你那么个大男人，这点小毛病有啥大惊小怪”的神情。谢天谢地，一堆炎药里面，有支非常好的治痘特效药。所以说，有病还得找医生，嫌医生态度不好不爽就想想，毕竟看病不是谈恋爱，医生不需要是暖男。

医生那么保守，自然会让我“除了药什么护肤化妆品都不许用”，但我试了一阵子发现绝对不行：脸实在太干了，痘还没治好，皮先又红又痛又敏感了。那时刚托人从美国重金买来La Mer面霜（当时一美元要接近九块钱人民币呢！），虽然也担心那么腻会不会堵毛孔加重痘情，可它至少解决了皮肤干绷敏感的问题。而且我还自行“发明”了一种使用方法：洗完脸先面霜抹脸，待皮肤不绷舒服点了，再往有痘的部位抹药。这么抹，没有直接上药那么干和刺激，根据痘痘的改善情况来看，也没有太影响药效。现在我才知道，这就是目前皮肤医生最推崇的“点涂法”，既治痘，又成功避免药物引起的干燥敏感和脱皮。

涂了大概两个月药，当时还在减肥，饼干泡面那么油腻长胖的东西都不吃了，天天西红柿黄瓜青菜最多加点鱼，人蹭蹭掉肉，脸也跟着蹭蹭掉痘，日子过得那叫一个饿成狗并激爽着！

痘没了，可我还在继续抹药，为什么呢？因为贪心啊。那时刚懂点化妆品成分的皮毛，看到药里面有个成分可以“剥脱老废死皮，防止毛孔堵塞”，一时脑洞大开，觉得可以用药膏把刚长完痘还留着印记的皮肤赶紧“剥脱”完，缩毛孔还便宜，所以美滋滋地天天抹。当然毛孔是没缩，而且后来被医生知道后痛骂，也明白了药绝对不能当美容品。可我无意中又做到了防止痘痘复发痘情反复的关键：药不能停，在现有痘痘停止发作、皮肤开始好转时，继续在有痘的地方用药，连续用了三个星期左右，有效预防痘痘去了又来。

【去痘不留痕的护理品：玉泽清痘修护精华液（RMB 168），缓解痘痘发作，遏制复发，抑痘祛印。Lancaster悦阳舒爽无油娇容防晒乳液 SPF30+ PA+++ （RMB 320）无油轻薄，适合痘痘肌防晒，避免色素沉淀。】

这辈子最严重的一次痘情，就在各种阴差阳错和歪打正着中治好了，现在回想起来也觉得有点运气好到不可思议。给尚在战痘途中的人总结一下，怎么才能有效去痘不留痕：

1. 生活饮食习惯一定要好，别以为不吃油腻辛辣重口味的东西就好了，甜品、甜饮料、饼干点心这些重糖的垃圾食品照样不该吃。

2. 痘痘面积大数量多有炎症时候，一定去看医生，配专门的药。除了消炎的，一定要注意有没有专门针对治疗痘痘的药物，比方班塞、达芙文或者处方级的A酸，用药前一定自己先认真读清楚药物使用说明书。

3. 千万不能因为有痘就什么保养品都不用了，现在很多医学美容护肤品有专门配合痘痘使用的护理品，目前市面上容易买到的理肤泉、薇姿、雅漾、贝德玛、DQ、修丽可、倩碧、科颜氏以及国产的玉泽、薇诺娜等，都有专门针对痘皮的护理保养系列，它们能配合药物，起到辅助治疗的作用，可以根据自己的喜好选择。

4. 不管药还是辅助保养品，都要坚持至少用完一整个疗程也就是三个月左右，根据皮肤的改善情况再进行调整。最忌讳一会儿用这个一会儿用那个，这会大大影响疗效。

5. 一定要提醒一句，这很可能是场“持久战”，医生建议三个月为一个观察期，顽固痘的人治疗半年一年都不足为怪，千万不能心太急，西医不行换中医，中医不行换苗医藏医乱投医，对你自己有害无益。你就安心外敷着药，使用靠谱的辅助治疗保养品，尽量调整自己的生活饮食习惯。这样坚持，痘痘即便不是马上就没了，也会一点点持续好转、改善。

6. 痘痘可以用脉冲光治疗，之后也能用激光去掉痘印，不过同样也得坚持好几次治疗，期间极可能反复。这不是治得不好，而是痘就是这样，你只能耐心耐心再耐心。

7. 最后吐个槽，我最烦看到那些吃着垃圾食品过得垃圾生活涂抹垃圾保养品的人，又喝中药又针灸，矫情兮兮硬说自己体湿体热这里虚那里有毒素，会长痘要持续长年调理。你戒了各种垃圾习惯，再体质湿热到分分钟毛孔里面喷温泉，痘都不会找上门的，信不？

written by 喵爷-吴淼