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钟楚曦的美背“杀”到我了!攻略快安排一下!

时间:2020-10-28 00:17 来源:时尚芭莎

《荞麦疯长》这部电影将钟楚曦的美展现得淋漓尽致,优越的身材搭配各种丝缎吊带露背裙,尽显优雅美人气质。

【时尚芭莎网讯】时尚芭莎



出席活动时,她身穿一袭银色闪片露背小礼裙,性感又精致,自信溢出屏幕。



这组镜花水月大片,钟楚曦身处空幻迷离的光影之中,优雅的颈部曲线和完美的背部线条,令人移不开目光。


摄影/梁恒溢

即使是在家随意拍摄的照片,背部曲线同样柔软灵动,皮肤更是白皙柔嫩,如牛奶般丝滑。



看看钟楚曦这没有一丝赘肉的后背,加上滑嫩有光泽的肌肤,着实让芭姐羡慕不已。



背部肌肉线条好看,能让人显得更加挺拔、自信,但对于常年久坐办公室或者长时间低头玩手机的姐妹们来说,出现驼背、颈部“富贵包”等情况是很常见的,不仅让姿态不好看,还会对脊椎造成损伤。怎么办?跟芭姐一起往下看


Get钟楚曦同款美背

做到这些你也可以!

01

背部拉伸运动

Step1:双手搭在肩部,用手肘画圈,活动肩膀,每组20次,共做3组。


Cr:小红书@菜菜Sayi

Step2:双手在背后十指相扣,做向上抬高动作,每组20次,共做3组。



Step3:腹部紧贴瑜伽垫,双手呈点赞姿势向后拉伸,双腿随着手臂运动而抬起。注意颈部不要用劲,用背部发力,每组20次,共做3组。



Step4:腹部紧贴瑜伽垫,双手双脚交替抬起,注意脖子不要抬高,眼睛向下看,40秒一组,共做3组。


这套动作单明了,能在5分钟之内做完,非常适合上班族,能拉伸肩背部的同时可以紧实背部肌肉。


02

呵护背部肌肤

让背部能“呼吸”

洗完澡后一定要把背部的水分擦干后再穿衣服, 潮湿的衣服贴在皮肤上是让背部长痘的原因之一哦。


平时建议每坐2小时就起来活动筋骨,减少穿紧身衣的次数。还可以做做背部推拿,床单和睡衣也要勤洗勤换,为背部打造一个适合肌肤“呼吸”的环境很重要!



清洁背部

背部粗糙怎么办?先清理堆积的老化角质吧!在沐浴的时候配合去角质的产品,改善背部环境,缓解长痘、粗糙情况。清洁时注意不要用太大力摩擦,过度摩擦肌肤不仅无效,还有可能使屏障受损,肌肤变得敏感易泛红。


做好基础护理

做好基础护理,注重补水保湿。身体乳的涂抹不仅能滋润肌肤,还有防御功能,为背部肌肤隔离外界污染。大家在涂抹身体乳时,可以加几滴精华,保湿效果翻倍。


03

这些护肤好物你值得拥有

在淋浴后保持身体湿润状态,取调和油适量于掌心,双手回温,自下而上涂抹各个部位,大腿、后背下部等也不要忽略哦。最后以身体可以承受的最低水温从下往上冲淋数次,擦干肌肤后再涂抹身体乳,滋养肌肤、增强弹性,让美背更柔滑无瑕。


能软化肌肤老废角质,坚持使用平滑“鸡皮肤”,同时会形成为肌肤锁住水分的保护膜,令肌肤不怕干燥,水润透亮一整天!


质地非常丝滑,涂抹后很快就会被吸收,不会感到黏腻,有助于维持肌肤水油平衡,为肌肤带来柔滑的触感。


富含植物精粹,质地非常细腻,温和去角,不会刮伤肌肤,带给肌肤一次柔和又清爽清洁体验,升沐浴的幸福感。

这款香水前调里有木质香的沉稳优雅,还有柑橘的酸甜感,轻盈不厚重,让人在初闻时很放松。慢慢渗透出茶叶的悠然清香,仿佛置身于茶园和果园。后调红茶香沁人心脾,搭配露背小礼服,令你更迷人!

想拥有绝美背部姐妹们,快行动起来吧,一起变美!

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