恨不得随身携带加湿器？感觉自己快要真·裂开了

这句话是不是也说出了你最近的心声？虽然各地的气温不一样，但是大家明显产生了一个共同的感觉：真的好干啊……

当皮肤让你感受到明显的问题信号时，实际情况是要比看到的表象严重得多，红灯已经亮起！

如果不及时采取措施，严重的还会引发敏感，进入不稳定的死循环中，各种问题层出不穷。

说到这儿，很多姐妹肯定要去赶着加紧护肤了，虽说补水保湿看起来不是什么难事，但盲目地添加护肤品不一定能解决问题哦！

要找对适合自己的护肤法，不要让脸饱受折腾，越变越薄，安稳过冬才是目的～

皮肤逐渐沙漠化？干燥是冬季赶不走的困扰

皮肤感觉干燥的原因有很多，有的是天生干皮，有的是受到了外部环境的影响。

人体皮肤中的含水量总体是固定的，当气温降低，空气中含水量下降时，肌肤表层水分流失加快。

再加上气温也会影响油脂，分泌减少后，皮肤锁水能力也跟着下降，自然是越发干燥。

皮肤长时间处于这种状态的话，不仅会起皮干纹，还会泛红发痒，尤其是从高湿度环境中突然进入低湿度环境。

根据资生堂的研究表明，如果突然周围的空气湿度下降，皮肤就会干燥缺水，角质层下方就开始合成炎症信号IL-1α，也就意味着要出现屏障受损了。

Get保命护肤法和缺水肌早早说再见

基础保湿升个级

在日常的routine里，将平时用的护肤品升级为更温和补水的成分，更全面的功能的单品是解决皮肤干燥的第一步哦～

不仅增加滋润程度，还能避免给肌肤造成负担和二次伤害，把它从蠢蠢欲动的爆发状态中解救出来。

用营养保湿的精华水代替清爽基础的化妆水，黏稠的质感还可以软化角质层，清除死皮，同时有利于后续保养品的吸收。

春夏感觉太厚重的面霜也要用起来了，前面涂涂抹抹那么多层护肤品，不用锁水能力够强的面膜锁住就功亏一篑啦！

不要认为面霜只适合大干皮们，混干、混油以及油皮都需要，越干越油这个道理不用芭姐再复述了吧？

任何一种肤质都有适合的保湿程度的面霜，大干皮们直接上脸没什么问题，但对于偏油的肤质来说，还是要讲究下护肤手法哦～

质地比较厚重的面霜需要先乳化再上脸，不然痘痘闭口就会相继找上门。

给皮肤额外加点“餐”

除了基础保湿外，补油也是养成冬季好皮肤不可或缺的一步，油皮们不要滑走，你们要格外划好重点哦！

外油内干不是因为油多，而是深度缺水的缘故，选对美容油/精华油不仅不会致痘，还能滋养皮肤，达到水油平衡，减少出油。

现在很多美容油都做得非常清爽，还有消炎、修复、抗痘的功效，相信芭姐试一试，你会打开护肤新世界的大门！

皮肤发干的仙女更要备上一瓶，适当地补给油分，有助于锁水和修复，等皮肤屏障修复了，水分被油分锁住了，自然就不会觉得干啦～

主打成分为角鲨烷的油类产品最为合适，十分亲肤，能和人类的皮脂膜融为一体，从而可以在皮肤表面形成天然的屏障。

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即时补水有要求

再来说说提到补水大家第一反应想到的面膜，确实在短时间内就能让肌肤有种喝饱水的感觉。

但在现阶段，有一些同学肯定有过这种感受：天天敷还是干燥，或者敷上脸有刺痛感，这意味你走进了几个误区。

当面膜水分大于皮肤水分时，皮肤是吸收的状态，但敷到面膜都发干了还不拿下来，面膜纸就会反向吸收皮肤的水分。

基本上敷个15～20分钟就足够了，不要贪心超时啦，小心得不偿失哦！

如果产品本身不含有酒精或果酸类的成分，那出现的刺痛感是因为你的皮肤实在太缺水了，极度缺水的情况下一瞬间的强力补水容易让皮肤不适。

可以在敷面膜前先拍上一层精华水，一方面为皮肤迅速补充下水分，另一方面也能让皮肤有个缓冲准备，后面更好地吸收面膜的营养成分。

再给大家三个tips：涂抹式面膜洗掉前先乳化按摩；容易长闭口、痘痘的皮肤，不要让睡眠面膜在脸上过夜；不要在泡澡的时候敷面膜，高温很容易破坏面膜的成分。

芭姐推荐：CharlotteTilbury的宝藏护肤线有超多好物，即时魔法干面膜就非常适合当下使用，注入了维生素、花卉提取物等增压成分，可以延长释放时间，干干的上脸却非常服帖，保湿滋润效果很出色哦～

KORRES 酸奶面膜含有真正的食用级希腊酸奶，奶乎乎的顺滑质地延展极佳，使用感愉悦，能感觉到在往皮肤深层渗透，不厚不闷，非常保湿，状态差不多能维持两天。

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希腊酸奶面膜

另外，别忘了增加空气湿度哦，让皮肤处于相对湿润的环境中，抵抗暖气带走的水分。

但不要离太远，也不要直接对着脸，并且要勤换洗，温暖潮湿的环境最有利于微生物的生长了。

同情的集美记得再随身携带一瓶喷雾或轻薄的乳液，时刻补喷补涂，缓解肌肤干燥带来的不适感～

皮肤发干不要慌，一步一步地补充水分做好滋润，用温和的方式抚平躁动的状态，这个冬季稳赢～

*部分图片源于网络

编辑 / Cici.

助理 / Kaki、Amber.