清晨10分钟护肤 美丽出门状态满格

明明昨晚早早上床睡了一个“美容觉”，但清晨醒来，看看镜中的自己：浮肿、黑眼圈、皮肤干涩、黯淡、油光满面，还有一夜之间冒出的痘痘，怎么会这样？赶紧挤出10分钟的宝贵时间，快速打理自己恢复焕然神采。

✤ 6分钟唤醒清晨美肌 ✤

滴眼液 30秒

床头常备一瓶明目保健的滴眼液，在起床前滴上一次，闭目养神30秒，能让心情和眼睛都更加放松舒适。

洁面 1分钟

用温水花1分钟时间认真洁面，配合温和的洁面产品，清除夜间分泌的多余油脂和代谢废物，给肌肤清透状态迎接新的一天。

刷牙和面膜 3分钟

刷牙的时候顺便敷一个清凉的膏状面膜，让肌肤和你的精神一起振奋起来。使用过程中面膜的压力和拉紧作用，还能消除脸颊上的“枕头印”哦。

毛巾 30秒

毛巾是早间最顺手最方便的热敷工具，只要在洁面后擦脸的时候浸透40度左右的热水，稍微拧干就可以了。睡眠时人的体温会降低，半分钟的热敷能让皮肤的循环迅速回到日间水平，满血复活。

冷敷 1分钟

经常有眼睛浮肿困扰的话，前一天在冰箱的冷藏室里放好冰敷眼罩，或一把不锈钢勺子，敷眼30秒到1分钟，迅速消除眼部浮肿。

清晨醒肤就靠它

依泉水漾保湿面膜 ¥158/40mL

淡蓝色的啫喱质地，使用感舒适，早晨刷牙的时候敷上，不影响洗漱动作，它富含透明质酸和依泉温泉水，保湿同时舒缓修护肌肤。敷上5-10分钟洗掉，迅速改善肤色，肌肤变得舒缓光滑，让后续保养品更好吸收，再上底妆产品也会很服帖，是芭莎美容编辑们大爱的一款面膜。

倩碧液体洁面皂 ¥200/200ml

一款非常温和的洁面产品，能够彻底的清洁掉肌肤上的油脂与污垢，还有软化角质的功效。它不含有化学清洁剂，用水就能彻底洗净，使用后肌肤感觉清爽、柔软而舒适，丝毫没有紧绷感。

✤ 4分钟做个健康美容早操 ✤

拍打脸部 1分钟

使用化妆水时，用食指、中指和无名指的指腹像弹钢琴一样在脸上轻轻快速拍打1分钟，力度可以稍微加大到发出拍打声，保持手感的弹性。可改善皮肤微循环，令肤色红润。

淋巴按摩 2分钟

以下三步淋巴按摩，可以结合面霜的涂抹进行，重复2分钟，让脸部淋巴系统迅速代谢，消除水肿，“小脸”立刻可以有。

两颊边缘的按摩：握拳，用食指和中指之间抵住下颌边缘，由中间慢慢向鬓角部位推。

耳下腺的按摩：从眼尾直至耳朵，用食指轻轻按压耳垂背后的凹处—耳下腺，帮助皮肤排除废物。

颈部的按摩：由颈部向下推出，通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。

按摩眼部 1分钟

重复眼保健操中轮刮眼眶的动作1分钟。用钩起的手指轻柔地轮流按摩眼睑的上缘和下缘，保持手势从眼头到眼尾上扬提拉，紧致肌肤，引导循环，之后再涂眼霜，会吸收得更好。

肌肤早餐就是它

依泉柔肌修护滋润霜 ¥298/50mL

柔滑乳霜状质地，使用感舒适。富含的依泉温泉水成分能够增强肌肤耐受度，减少过敏和刺激，特别适合春天易过敏或换季时节使用。保湿滋润度高，即便对于爱爆皮的特干性皮肤，它也有办法让它保持水润状态，是居家旅行必备美肤良品。

资生堂红色蜜露 精华化妆液
¥480/125mL ¥620/200mL

升级八次！拥有一百多年历史的不断更新，这款创新的高机能化妆液，也得到了越来越多女性的喜爱。它能长时间保持肌肤适度的滋润，温和去除老化角质，让肌肤柔美润泽。含有独特的西洋芍药的幽香，在涂抹的过程中让人备感愉悦放松。

怎样，让你用短短10分钟，就交足100分的清晨护肤功课，你学会了吗？

撰文/学群小仙