顶着这张脸，想不红都难吧？

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终于等到《难哄》开播，谁的DNA动了？

白敬亭和章若楠的组合对于颜值党来说，格外养眼！再加上原著的知名度、青春暗恋加久别重逢的各种酸涩拉扯buff叠满，从开拍就吸引了超多关注～

章若楠虽是清纯甜美的长相，却通过细腻的情感表现，赋予了女主角在人设方面更丰富的层次感。

作为初恋脸的代表，章若楠本就自带白月光气质，那一双水灵灵的大眼睛明亮且有神，眼波流转间传递出各种情绪。

看得到来自原生家庭的悲凉底色，也会在遇到真挚感情时流露出幸福的光芒，使得“温以凡”这个角色更加立体、饱满。

一双漂亮灵动的眼睛是会说话的，除了眼神抓人外，干净又清透的眼周肌肤也必不可少，面对高强度的工作，章若楠的眼睛状态称得上是难得。

反观我们自己，开工后面对堆积如山的工作和接连不断的加班，眼睛从一睁开就被迫开启了超负荷运转模式，早早变成了“脆皮眼”。

再瞧瞧那浓重的黑眼圈、大大的眼袋、恼人的细纹……满满的都是“班味”，眼疲劳以及各种眼周问题接踵而至。

别着急，今天就来给大家分享一些超实用的眼周肌肤拯救秘籍，帮你告别“疲惫眼”，找回明亮双眸～

很多时候，我们在日常生活中的一些不经意行为，或是长期处于某些状态，都可能成为眼疲劳的幕后推手，比如你最爱的玩手机！

要知道眼睛长时间聚焦在那小小的屏幕上，眨眼次数不自觉减少，泪液分泌不足，就容易导致眼睛干涩、疲劳，仿佛有一把沙子在眼睛里摩擦，怎么都不舒服.......

而且手机屏幕发出的蓝光，堪称眼健康的“隐形杀手”，尤其是睡前刷手机，蓝光还会抑制褪黑素的分泌，睡眠质量就会大打折扣。

除了手机外，长时间对着电脑工作、追剧也很伤眼，眼睛里的睫状肌就像被施了法的小弹簧，一直紧绷着，得不到片刻休息。

久而久之小弹簧失去弹性，眼疲劳、视力下降这些问题就纷纷找上门，把眼睛“折磨”得提前衰老。

用眼的环境也很重要，长时间在过亮的环境中，比如烈日下看手机，强光会直接刺激眼睛，损伤视网膜，导致眼睛疲劳、刺痛、畏光。

而在过暗的环境中，如昏暗灯光下看东西，眼睛为了看清内容，会过度调节，使眼肌紧张，长期下去会加深近视度数哦！

制定一个合理的用眼计划，比如每用眼40分钟，就休息10分钟，可以眺望远方，同时保证充足的睡眠，让眼睛得到充分放松。

还可以多看看绿色、蓝色等让人感到放松的颜色，比如在办公桌上摆放一盆绿植，或者将手机、电脑壁纸换成清新的自然风景图，缓解眼部疲劳和心理压力～

不管是学习、工作还是娱乐，记得注意自己的坐姿，挺直腰背，肩膀放松下沉，眼睛和屏幕保持至少50cm的距离，要是看书，距离大概在30～35cm。

屏幕或者书本的高度，最好调整到和眼睛平视或者略低一点的位置，这样眼睛不用太费劲就能看清内容，眼部肌肉也能轻松不少～

除了眼睛容易酸涩疲劳，节后照镜子，是不是惊觉眼周肌肤状态也直线下滑？原本紧致光滑的眼周，如今细纹、黑眼圈、眼袋纷纷冒头，憔悴感拉满。

说完了眼睛容易疲劳酸涩的问题，我们再来看直线下降的眼周肌肤状态，追根究底，饮食管理是原因之一。

假期里各种美食诱惑不断，高糖、高脂、高盐食物吃太多，对眼周肌肤伤害不小哦！

糖分和眼周肌肤的胶原蛋白结合，导致胶原蛋白流失，眼周肌肤松弛，皱纹、眼袋找上门，而高盐食物会使身体水分驻留，加重眼部水肿状况。

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平时不认真卸妆也是原因所在，眼周肌肤非常娇嫩，卸妆不彻底，残留的化妆品会堵塞毛孔，影响眼周肌肤的正常呼吸和新陈代谢，进而引发黑眼圈、眼袋等问题。

若是清洁时用力过猛也不可取，可能拉扯到眼周肌肤，加速细纹的产生，所以日常一定要仔细用眼唇卸妆液轻柔地卸除眼妆哦！

都说爱笑的眼睛很能打动人，但眼周肌肤可是非常娇嫩的，频繁地皱眉、眯眼、大笑，会让眼周肌肉反复收缩。

刚开始可能只是动态纹，一笑一皱眉就出现，可随着年龄增长，这些动态纹就会赖着不走，变成怎么都消不掉的静态纹，所以姐妹们可以适当管理下微表情，这也是在呵护眼周肌肤～

功效型眼霜、眼膜等产品，能针对性地解决眼周问题，比如视黄醇可以促进胶原蛋白生成，减少细纹；胜肽能增强肌肤弹性，改善眼袋；咖啡因能促进血液循环，减轻黑眼圈。

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配上按摩手法，简单几步就能让眼睛重焕光彩，准备好适合自己的眼霜/精油，先用手心包围眼周，像给肌肤盖上温柔的 “营养被”。

再伸出中指，在上下眼眶轻点眼部穴位，唤醒眼部肌肤，重复3～5次。

最后用中指、无名指沿着眼角上下方至眼尾轻轻按摩，每天花几分钟，不仅放松眼睛，还能预防眼部细纹。

我们推荐：CPB 紧致御纹精华眼霜搭配了多重珍稀成分，提升了“肌动蛋白纤维”的数量，既能抚平眼部细纹，更能淡化眼部色沉，提升眼角，质地触肤即化，并搭配了铂金按摩棒，更好地促进眼周血液循环～

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从现在开始行动起来，别让眼周疲态影响你的状态和自信，快来评论区分享眼部护理小妙招吧～

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