首页 > 美容造型 > 造型 > 确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

时间:2020-10-10 13:09 来源:时尚芭莎

还有谁不知道直角肩“扛把子”钟楚曦吗?几乎90度的肩、颈夹角,挺拔的站姿,整个人优雅极了,让人好生羡慕!

【时尚芭莎网讯】时尚芭莎

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

前段时间钟姐在直播中展示了Get直角肩的小技巧,高贵气质看得芭姐移不开眼。

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

说到直角肩,刘诗诗必出场,不仅拥有纤长白皙的天鹅颈,直角肩也是非常优秀。

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

当她和同样有着迷人肩颈的倪妮同框时,两人简直光彩夺目!

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

如何跟虎背熊腰说拜拜,拥有美丽直角肩呢?跟着芭姐往下看准没错!

Get女明星同款肩颈线

你需要这样做

所谓直角肩,肩膀平展是其一,肩线与水平线的夹角也要非常小,肩膀和上臂的夹角近乎垂直,看起来肩膀和手臂一起构成了一个直角。

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

直角肩除了为自己的身形加分,让你不管在什么季节穿衣服都能Hold住,还能提升整体的气质,让你变得挺拔、精神。

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

但并不是瘦就能拥有直角肩的哦,别看它只是简单的线条构成,其实对体态和身材的要求很高。不能有发达的斜方肌,斜方肌过于发达,除了线条不好看之外还会显得脖子短粗。手臂不能有多余脂肪,不然看起来上臂就是弧线。

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

经常低头玩手机、走路含胸驼背以及不正确的坐姿等,都会在无形中锻炼斜方肌,还会导致脖子习惯性前倾。减少斜方肌,有利于从视觉上拉长脖颈,是养成天鹅颈的好方法。

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

姐妹们可以进行一些颈肩部的拉伸运动,涂抹按摩膏或按摩油来放松斜方肌。

1.两手交叉放在脑后,用力把肩部打开,往后夹紧,同时保持肩部水平,15次为一组,共3组。

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

Cr:刘真Eeeeee_L

2.用左手把头轻轻地按到右边,保持头与肩齐平,此时手只是起一个保持的作用,无须用力,让右边的斜方肌得到一个很好的拉伸。一次2分钟,左右两边各2次。

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

3.两个手和脚同宽,手把在墙或者架子上,双肩向下压,保持3分钟,做1组。

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

4.坐直保持身体水平,以肩的中心关节为轴,向前向后转动肩膀,每组15次,做1组。

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

5.双手交叉放置于脑后,手指够到另一条胳膊的上臂,坚持30秒。

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

6.将两手一个从上面、一个从下面在背后拉在一起,每个动作坚持1分钟,一共2组。

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

7.最后的拉伸放松动作一定要做哟,把右腿放在左腿之前,身体向左扭动,可以很好地拉伸整个上半身的身体线条和肌肉,每个方向坚持30秒。

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

平时大家也可以多多练习钟楚曦分享的直角肩小技巧,真是非常实用了,很适合拍照或者重要场合使用。

1.首先放松身体后挺胸抬头;

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

2.然后找到肩胛骨最高的点,向上抬,再向后转打开肩;

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

3.最后找到肩膀凹陷的地方沉下去,动作非常简单,而且效果立竿见影,可以看到两边肩膀的区别。

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

姐妹们还要时刻提醒自己在走路时不要含胸驼背,久坐时要注意自己的姿势以及脖子不能前倾!时常起身活动一下,做一做扩胸运动。

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

芭姐推荐

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

质地细致不油腻,能瞬间被吸收,滋养、平滑肌肤同时提升光泽度。由下向上涂抹于颈部,令肌肤更加饱满紧实。

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

质地轻盈舒服,带有花果木香调,让肌肤变得柔软光滑,仿佛给肌肤做了一次Spa,有助于提升肌肤紧实度!

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

油润的质地很适合按摩的时候使用,不会滑到使不上力也不会让肌肤有强烈摩擦感,坚持使用皮肤摸起来更加光滑,坚持使用,令肩颈线条更顺畅。

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

质地清爽不黏腻,一抹让肌肤散发出珍珠般光泽,补水的同时焕亮肌肤,可涂抹于肩部、前胸以及颈部,让光泽由内而外散发。

确定不来一个钟楚曦同款直角肩?你再看看,其实很简单

除了肌肤紧实饱满能让你更优雅动人,姐妹们还可以选择这款花果香调的香水,前调黑加仑果蜜、酥梨的香甜清新,中调茉莉花的芳香轻柔,后调雪松、香草的沉淀,唤醒你的热情,凸显你如天鹅般的高贵气质。

只有保持良好的习惯,才能一直美丽!关于直角肩,你有什么独门秘诀吗?快留言告诉芭姐,和姐妹们一起美美美吧!


编辑:Money

©版权声明:时尚芭莎网编辑时尚芭莎,本文系时尚芭莎网独家原创,如需转载请注明出处。