精简护肤可不是不洗脸，肌肤轻断食怎么断？

【时尚芭莎网讯】时尚芭莎

你有没有这种感觉？抹再多的护肤品都感觉肌肤不吸收。其实，肌肤状态不佳的时候，盲目叠加护肤品只会是徒劳无功。

想要肌肤状态维持稳定，护肤也要张弛有度，遇到这样的情况，还是夏季，不如为肌肤轻断食。

但是，这种断食可不是指完全不护肤，更不能像网传的一样，脸都不洗。精简护肤的目的不是为了把效果减弱，“简”之外，别忘了精！

什么样的肌肤

需要轻断食？

那么，如何判断自己的肌肤是否需要轻断食呢，有几个简单的现象为你敲响了警钟！

水油不平衡

无论你是什么肤质，当你无论怎么润肤、都出油很严重的时候，就应该注意起来了！

肌肤闹点小脾气

换季、炎热、日光都会让皮肤闹脾气，但是如果皮肤已经出现大面积的不适和瘙痒，肌肤轻断食就刻不容缓了！

痘痘突然出现

明明用的还是之前的护肤品，皮肤却突然出现了痘痘，也是一种警示。

去角质也无效

如果你有定期清洁的习惯，最近几次却发现去除死皮了，肌肤也没有对护肤品吸收得更好，那么就证明，需要其他的一些方法了！

精简护肤怎么做？

跟着Plog学起来

精简≠0护肤

一年四季都要涂抗晒，哪怕精简护肤也不能省，可以换成轻薄质地的款，或者干脆选妆前+抗晒的多功能款。

清洁省心不能省

面部的清洁必不可少，可以选择省时省力的款，却不能省略这一步，让被层叠产品包裹住的皮肤，彻底透透气。

精华尽量不叠加

好吸收、够轻薄的精华成为了夏日护肤的重头戏，肌肤没有大问题，就选水润款，一瓶就够，叠加这种麻烦的事，不适合这个季节！

如果是有变白、抗老等肌肤问题需要解决，也不要胡乱进行精华的叠加，做好功课，选择一款符合肤质的就好。

细节护肤不能省

精简护肤，不能精简细节，指尖、身体和密集护理都少不了，用省下来的面部护理时间加强一些细节护肤，简简单单变精致。

悦诗风吟绿茶精萃保湿护手啫喱 ¥50/50mL

饮食运动再加码

想要轻断食的效果更好，也要注意清淡饮食和适度运动，辅助之下，皮肤的状态也会更快地恢复！

今夏，一起给肌肤轻断食吧！

*文中部分图片来源于品牌官方

部分图片源自视觉中国

大片版权：摄影/谭硕（拾一STUDIO）

©版权声明：时尚芭莎网编辑时尚芭莎，本文系时尚芭莎网独家原创，如需转载请注明出处。