3岁boy倒立俯卧撑、徒手后空翻样样hold住，你好意思光吃不练？

【时尚芭莎网讯】于笑

这个小朋友来自伊朗，名字叫Arat，从小体育天赋杠杆的，四个月大的时候就能双手拉吊环，甩着玩儿了！

爸爸看中了他的天赋，所以也精心教导，往体操员的路子上培养。

于是乎，他的体能可是炒鸡棒，俯卧撑你能做仨就了不得了吧？人家宝宝可是能一口气做起来，你不喊stop，他就不停！

普通俯卧撑不算事儿，人家还能做手指俯卧撑！

就连单手俯卧撑也轻轻松松hold住。

中考前你也被“魔鬼”训练——台阶运动折磨过吧？要让这个蓝孩纸来，稳赢一众考生了吧！

运动小天才Arat还直接把家里变成了个体能训练营！靠楼梯练攀爬能力。

沿着桌台的边沿就能练引体向上。

还依靠杂货小屋墙上的洞玩儿攀岩。

这攀爬能力也是让人目瞪口呆，绝对是一颗奥运好苗子！

这就来看看，哪些奥运项目是他能胜任的吧！

专业奥运选手才会的运动项目

我们Arat也能行！

动图

跳远项目是可以的，他现在已经能跳得比自己身体还长了。

不是简单的倒立，人家是在倒立俯卧撑哦！

还有徒手后空翻也是酷毙了！

孩子都这么能练了，你半夜还吃着junk food看奥运，你还有点羞耻心么？！

和人家小孩儿学学！

再不动起来更待何时？

高抬腿先做起来，大腿一定要抬到臀线的位置才有效果！

做这组动作时不要求急求快，小心扭到腰，重要的是一组要做足20个！

高强度训练做完后，还必须搭配上合理饮食才有效。

没有像文中的小宝宝一样从小练起不要紧，现在开始照样来得及！

written bybirdie

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