专访蒋梦婕：一年过敏10个月，还有2个月来分享经验！_时尚芭莎

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尤其是谈到过敏话题的时候，蒋梦婕更是滔滔不绝，表示自己抗敏经验实在是太多了，她这样形容：“最严重的时候，一年12个月，有10个月我都在过敏！”正是因此，她对于抗敏极有心得，有一套自己的方法。在现场的芭姐听得连连点头，快速记笔记，说一句抗敏女王也不为过了～所以她到底是怎么抗敏的呢？别担心，芭姐都给你整理好了，蒋梦婕的抗敏宝典快收好！

敏感肌也可以透亮有光泽！

先通过一组问答快速了解一下蒋梦婕吧～

1.问：你的肤质是什么类型的？

蒋梦婕：我的皮肤是比较敏感的，我有大概两年的时间，皮肤都在不间断地过敏。就算是恢复了，也很容易就又过敏复发。

2.问：想要肌肤状态好不敏感自带光，日常护理怎么做？

蒋梦婕：我平时会用精油代替精华来敷脸或者按摩，晨间使用可以提神醒脑，唤醒肌肤带来元气。

3.问：如何迅速护理正在过敏的肌肤呢？

蒋梦婕：我很喜欢在过敏期使用雅漾的喷雾，把它放在冰箱冰过之后，再拿出来倒在化妆棉上敷脸，可以起到消炎镇定的作用。

4.问：除了用护肤品护理肌肤，你还有什么方法让肌肤保持透亮有光泽？

蒋梦婕：保持健康的生活习惯也很重要，注意健康的饮食和规律的作息，这样的肌肤会更加透亮、自然，很好看！

要白皙不要过敏！

一聊到敏感肌这个话题，蒋梦婕就立刻来了精神，表示：“哇，关于这个我有太多方法了！”她热情分享了自己长达两年时间里，肌肤过敏的经历。伴随着肌肤断断续续出现红肿、干燥、泛红的问题，面部没有轮廓感不说，严重时甚至无法上妆。在如此糟糕的条件下，自己的心情也很受影响。所以她着重强调了不过敏、肌肤白嫩有气色对于好心情的重要性。

首先要搞清楚过敏源

蒋梦婕提醒大家，在你护理之前首先要搞清楚自己的过敏源都有什么，在日常生活中尽量避免接触。过敏也是一种病，大家要去皮肤科检查一下斑贴测试。蒋梦婕说自己就曾在医院测试了一百多种可能会过敏的物质，最终确定了七八种。比如染发剂中的化学物质一接触到皮肤就会引发过敏，大家常用的双眼皮贴、假睫毛上的胶水也会让她眼睛变肿。这都是生活中常见、常用的东西，一不注意就会引发过敏，所以大家一定要去测试确认自己的过敏源。

如何护理过敏肌？

过敏是肌肤的一种“病态”反应，每个人的过敏原不一样，但过敏后的状态大同小异。当你正处于泛红、发烫等过敏状态时，可以试试蒋梦婕的“急救”办法。

Step1:用冰镇后的雅漾大喷敷脸。先用雅漾大喷喷湿面膜纸，再敷20分钟，其间如若面膜纸出现了微干，就一直往上补喷喷雾，来回往复。冰镇后的喷雾能有效镇定发炎、发热的肌肤，其中的修护成分附着在面膜表层，慢慢被肌肤吸收，达到抗敏修护的效果。

（cr.蒋梦婕小红书）

Step2:面膜过后，再用同品牌的舒缓保湿霜缓解过敏症状。霜状类单品中除了修护成分，还会添加些许的油类，会附着在肌肤表层形成一层保护膜，调节皮脂平衡。

Step3:除了采访中的护理方法，蒋梦婕在自己的小红书里也分享过自己的小妙招。在皮肤过敏期间，可以找一个碗倒上水，再放进冰箱冻成冰之后拿出来，用毛巾把冰包起来，用手搓一搓直到毛巾变得湿湿的，接着在脸上轻轻按压让过敏肌肤镇静即可。

蒋梦婕护理敏感肌的3个小细节

细节一：因为肌肤处于过敏时期会很脆弱，所以选用成分简单且有修护功效的产品是当下首选，其他附着功效可暂时停掉，先保证充足的保湿力与修护力就足够了。

细节二：皮肤过敏期间也是很干燥的，可能会有些脱皮的现象，特别是后期慢慢快要好起来的阶段，一定要选择比较偏油性的面霜，同样不要有其他附着功效。

细节三：稳定使用护肤品，因为肤质特殊所以在选择护肤品时尽量不要选太多，稳定在4～5样即可。蒋梦婕在日常护理时，喜欢用LA MER海蓝之谜的经典乳霜、HR赫莲娜黑绷带、Chantecaille香缇卡五月玫瑰花妍露和SkinCeuticals修丽可色修精华液。

想要发丝蓬松健康，头皮养护要做全

除了护肤抗过敏，对于当下大家最担心的秃头问题，蒋梦婕也热情支招了哦~

蒋梦婕说：“因为我从小学芭蕾，每次练功、表演都会将头发梳成丸子头固定在脑后，久而久之我的前额发际线就会向后移，而且我的头发质感又十分细软，所以在护理方面我格外上心。”比起直接保养发丝，我更看中头皮的护理，印证了那句话：“想要树苗长得好，土壤要先好。”头皮清洁膏、安瓶等护理产品都是我经常会使用的，先去除头皮上的污垢以及残留的发胶等，然后再用密集修护产品为头发补水补营养，慢慢的头皮就会从受损状态恢复正常，进而发丝质量也会得到提升。