安妮海瑟薇一副美胸收割所有人目光！完美还原真人版《芭比》！

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安妮·海瑟薇的五官与Barbie相似度很高，有着典型的美式审美的深邃立体的大眼睛、丰满双唇、细腰、长腿的火辣身材。

五官好看的人很多，但还能拥有美胸的人就不多了！安妮海瑟薇最傲人的就是一对满满高级感的美胸。

她的身材不算瘦，但丰腴得刚刚好。比身材过于瘦削的女明星多了一份油画般的性感。

简直美不胜收啊！少女般的酥嫩美胸，圆润又挺拔！

大胸不一定是美胸。Cup过于大，有下垂倾向、副乳，肌肤不光滑等问题的话，再大都不美。胸小的也不要愁无缘美胸，完全不会，美胸主要看的是挺拔度！

也就是我们说的“胸形”，有着圆润挺拔的充盈外形和肌肤弹性，才是美胸的标准。

收好四大秘诀，

你也可以拥有它！

坚持练推胸

美胸最有效的锻炼方式是做推胸的动作。这个动作可以锻炼到胸部肌肉群，对于大胸妹来说，可以减脂增肌，对于小胸妹来说有可以令胸部更加挺拔。

需要注意的是，锻炼胸部的动作会同时带到背部和颈部肌肉群，所以健身后要对颈部和背部做放松，不然容易令斜方肌变厚，就不是很美观啦~

护理胸部肌肤

胸前的肌肤非常很薄，如果疏于护理很容易出现细纹和松弛问题。所以在洗澡后涂抹身体乳或身体精油的时候，一定要带到胸前肌肤。当然也可以用美胸霜，但要注意避开乳晕和乳头位置。

美胸吃什么？

葡萄、西柚等含有维他命C，芹菜、核桃等有维他命E，它们有助于促进胶原蛋白合成。牛肉、牛奶及猪肝等有维他命B，有助激素的合成。日常饮食多注意就好，不一定要长期服用胶原蛋白补充剂和蜂皇浆等保健品，所有营养成分要均衡，一旦过量补充就会适得其反哦！

最后，所有女生一定要注意及时给自己纾解工作学习的压力，不要积攒不良情绪，这是非常影响胸部健康的因素哦~

别光顾着心动啦，赶紧跟着芭姐行动起来，拥有一副挺拔的美胸~

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