眼部、面部、腿部三招教你KO“夏日肿”，这个夏天就要瘦！

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一步一步似魔鬼的步伐

来看看“夏日肿”如何步步逼近

1.重口味不戒，你不肿谁肿

吃东西喜欢重油重盐的姑娘，该管管嘴啦！体内盐分过高会让吸收的水分不能及时排出体外，进而引发浮肿哦。

2.体液浓度低，浮肿就找你

夏天容易出汗，汗中的盐分和电解质令体液中的浓度降低。而我们喝下去的水中并不含盐分，单纯的水分子渗到身体其他组织，生生把人“泡”肿了。

3.熬夜还喝水，心宽又体胖

夏夜的温差会导致人体血液循环不佳，再加上不少姑娘都有熬夜的坏喜欢，当然更容易出现浮肿。而且都说熬夜要多喝水，可多余的水分无法及时排出，早上起床眼睛、脸全都得肿！

4.睡觉光太亮，浮肿没商量

睡眠环境中的光线会干扰人体的生物钟。光线过亮会影响褪黑色素的分泌，让肌肉保持在一个紧张的状态，导致新陈代谢不畅，造成浮肿。

眼部、脸部、腿部“夏日肿”

最全消肿姿势为你逐一击破

A.一把冰勺子+5个按摩动作，击退眼部消肿

按摩动作1：取一把冰勺子，用勺子拱起的一面，从贴近颧骨位置由眼尾向前轻拉，拉至眼头位置并重复五遍以上。有效促进眼部血液循环，消肿的同时还能淡化眼袋黑眼圈。

按摩动作2：沿上眼球弧度，由山根的位置轻拉至眼尾，可以减退上眼皮浮肿，令眼部轮廓更加突出。

按摩动作3：完整打圈按摩整个眼廓，可以令消肿效果加倍显著。

按摩动作4：由内至外按摩眉骨的位置，有效帮助排除眼周多余的水分，加快消肿。

按摩动作5：同时要按摩眼下的位置，可以击退眼袋并紧致眼周。

含有专利成分NCTF抗老化青春素，能活化纤维细胞，重组肌肤结构，增加肌肤紧实度，有效地刺激纤维细胞的活动，改善组织的紧致度，从而抚平皱纹。

采用“扎马克低温锌合金”材质制成的金属按摩头，能够瞬间令表层肌肤降温1.5度。眼睛爱浮肿的姑娘，怎么能没有它！

B.3步提升面部轮廓线，轻松按出小V脸

Step 1：用中指从下巴向上轻柔地按压至耳根处。这个动作可以紧实脸部线条，疏通淋巴腺。

Step 2：接着，从太阳穴开始，用食指沿脸廓向下按摩，放松脸部肌肉。

Step 3：再从耳后推压到锁骨，帮助淋巴疏通排毒。

增添增长因子：四重功效精准作用塑紧轮廓，使脸型更小巧、紧致、上提。

模拟专业手法的“揉捏”，仿切割钻石特殊形状的滚轮可以产生多个加压点，让纤细肌肤得到顺滑紧致的效果。

C.4个腿部消肿按摩，大腿小腿一起瘦

按摩动作1：双手摊开，从脚踝向上刷腿，加快腿部循环。小腿前后左右分为4个区块，每个区块刷7-10次。

按摩动作2：虎口张开，双手掌心相向包裹住小腿，向内发力按压约3秒，轻轻放开，由下往上。

按摩动作3：双手包覆小腿并由下往上滑动，舒缓放松腿部肌肉，更好地排出腿部水分。

按摩动作4：将一只手握拳，掌心向内，由大腿外侧开始，用指关节处，从膝盖向大腿根刮腿，将大腿分为前后左右4个区块，每个部位刮7-10次。

“植物黄金”萃取，有助于排出体内多余水分和油分，改善腿部及身体水肿问题，带来身体全面轻盈。同时锁住水分，使肌肤柔软紧实、光滑如丝。芳香精油舒缓肌肤，呵护疲惫的腿部与双脚！

最后这款润体乳一直在日本的Cosme瘦腿霜排行榜上居于首位，刚开始涂抹的时候有少许的发热感，坚持一段时间之后就会好受很多，而且真的可以看到腿部在变细，橘皮也有相应的改善。

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(图片、动图来源于网络)

written by：三岁

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