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@所有女生,想变美还得学她会防晒!

时间:2021-05-12 16:11 来源:时尚芭莎

夏 天 来 了 !

【时尚芭莎网讯】时尚芭莎

夏天来了,最要紧的头等大事都准备好了吗?

前两天,去三亚出差的周雨彤趁着工作间隙,拍了好多“假期美照”,轻轻松松就能凑出个18宫格!

鲜花、沙滩、椰子树,外加一个超会拍照的小周,隔着屏幕都能感受到度假的美好。


其中一组图非常夏天,抹胸打底配长裤,又会穿又很有氛围感,海边的热浪仿佛扑面而来~

大面积的露肤也让人忍不住感慨,这位女明星的皮肤也过于平滑细腻了吧!

但站在紫外线爆棚的户外,也是很容易被晒黑甚至晒伤,好多粉丝都在提醒她注意防晒。


不过看小周这皮肤隐隐透着健康的光泽感,一看就是防晒做得相当到位,基本上就没见到过她被晒黑的时候。

立夏已经悄咪咪地来了,很多人又开始重视起防晒工作,面部防晒天天擦得很勤,身体上的防晒却总是随便喷喷敷衍了事……

最可怕的不是晒黑,而是被晒老了!今天我们就来聊聊身体防晒如何做到位~

胳膊腿总是懒得涂?
紫外线教你做人!

紫外线分为两种:UVA和UVB。前者的伤害性更大,能进入到真皮层,破坏皮肤的弹性和胶原蛋白,造成不可逆的光老化。

cr. Sungrubbies

而后者照射在皮肤上,会出现晒红了的情况,严重的还会出现脱皮,甚至长水泡。

之前我们提到防晒主要防的就是紫外线,近两年还有一种防晒还需防蓝光的说法。

蓝光的波段比UVB、UVA的波段更高,在 415-455nm,从目前的研究来说它能直接穿透皮肤伤害真皮层细胞,也会产生自由基。

cr. Expert Aquarist


但目前国内外还没有像SPF和PA这种专门针对防晒产品对防蓝光的衡量标准SPF值即对UVB的防护能力,而PA值是对UVA的防护能力),所以平时做好对抗自由基的护肤工作也能达到目的哦~


一般来说,涂了防晒不代表就能起到防护作用,这里还涉及到一个用量的问题。

cr. 仇仇qiuqiu


要擦足够量才能真正抵御紫外线,而身体皮肤裸露在外的面积要比面部大得多,更不是薄薄喷一层就OK了。

根据我国出版的《化妆品安全使用规范 2015》中明确提出过,要按照 (2.00±0.05)mg/c㎡ 用量测定防晒品的SPF值。


换算一下,差不多就是一元硬币的大小,面部最少都需要达到这个用量,身体自然就需要更多啦~


有些姐妹说天天擦防晒,一个夏天过去还是晒黑了,很多时候并不是防晒产品的锅,而是你没涂够量哦!

坚持认真涂防晒
正确的姿势get一下

防晒多到挑花眼?

身体上的皮肤相对来说没有面部皮肤那么敏感脆弱,所以化学防晒和物理防晒都可以选择。


化学防晒利用的是紫外线吸收原理,质地比较轻薄,但刺激性相对高一点。

而物理防晒是紫外线反射原理,刺激性较小,但用起来油润很多。

挑选身体专用的防晒即可,这里给大家个小tip:面部防晒可以用作身体防晒,但是身体防晒最好不要反过来用在脸上。

同时注意防护指数,夏天日常通勤最好也选高倍防晒,不是只有去海边才需要擦SPF50的哦!

至于要不要涂防水防晒,要看是否需要长时间待在户外,或有游泳下水的需求,容易出汗的小可爱也可以备上~

往身体皮肤上擦防晒的时候,可以以长度为标准,挤出一条长线后均匀涂抹开来。

我们推荐:Bb LAB PH全身防晒喷雾在保证SPF50+,PA++++的高倍防晒力基础上添加了胎盘素和透明质酸,还有防水防汗的作用,一喷成膜,清爽隐形。

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PH全身防晒喷雾

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L'OREAL 大海王者轻薄水感防晒是今年主打的户外防水型防晒,拥有抗摩擦技术,像水一样很好涂开,瞬间成膜。

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大海王者防晒霜

¥195/40mL

防晒卸妆是智商税?

既然擦了防晒,要不要卸成为不少人的困惑,全身卸妆感觉麻烦,但不卸又担心对皮肤不好。

普通的防晒,先用平价大碗的卸妆水擦拭一遍全身,再上一层沐浴露冲洗干净就好啦~

如果使用的是防水防汗型的卸妆产品,记得先充分按摩,起泡乳化后再冲掉。

cr. Miss周星星


我们推荐:来自瑞典的Tangentgc比较小众,沐浴露的泡泡偏清爽,清洁力适中,香气高级好闻,果香和森林香闻起来很夏天。

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RNW 净润卸妆水很大瓶,按压式设计方便又干净,弱酸性pH值比较温和,使用下来的肤感很好,不会有紧绷感,性价比超高。

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净润卸妆水

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防晒霜是软防晒,有些犯懒的同学如果不愿意每天勤奋涂抹,可以把硬防晒做到位。

帽子、墨镜加长袖,再来把遮阳伞,效果会比软防晒更好哦,晒不到就赢了!

最后再给大家提供几个小tips~

TIPS 1:戴了口罩还需要涂防晒吗?

口罩并没有防紫外线的功能,所以大家还是要正常涂抹防晒。

TIPS 2:什么时候需要补涂防晒?

长时间的户外活动,需要2个小时就补涂一次;日常通勤可以延长时间,基本上一天补涂一次即可。

TIPS 3:只擦防晒需要卸妆吗?

只擦防晒也需要卸妆,一般防晒用卸妆水卸掉,防水防汗型比较难卸掉,最好用卸妆膏/油。

TIPS 4:皮肤出现炎症时还要涂防晒吗?

防晒一年四季都需要做,当皮肤泛红、暴痘不稳定时,可以选择用遮阳伞等硬防晒代替防晒霜,减少肌肤负担。

TIPS 5:去年的防晒今年还能用吗?

不建议使用,防晒产品开封后长时间接触空气会影响稳定性,长时间暴露在空气中也有卫生隐患。

别再等到被阳光亲吻后才想起来防晒的重要性,就从现在开始,给自己做好全方位的防护吧!


如果你还有关于防晒的一些疑问,可以在评论区留言告诉我们,有相关的护理心得也欢迎大家分享哦~

*部分图片源于网络

编辑 / Cici.

图片素材助理 / 廖钰津、叶嘉

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