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没有颈纹的天鹅颈,才是真的美!

时间:2020-10-26 01:56 来源:时尚芭莎

自从天鹅颈火起来之后,大家都开始注意仪态管理、颈部训练。

【时尚芭莎网讯】时尚芭莎

拥有优越天鹅颈的女神刘诗诗,不管什么时候都很优雅。

还有倪妮,穿上V领礼服更是美得让人心动。

但是你有没有注意到,女明星们的天鹅颈,都是没有颈纹的那种?有颈纹不仅影响美观,还会显老,没有精神。想要练出真正的天鹅颈,还得注意以下这些点。


颈纹类型


首先,我们需要搞清楚自己的颈纹是属于哪种类型的,之后,再进行针对性的预防和护理,这样才能有好的效果。



脂肪型颈纹


首先是脂肪型颈纹,就是因为颈部脂肪太多而挤压出来的皱纹,想要改善这种颈纹,就需要好好减肥了,但即使减肥成功,颈纹也不会因此完全消失,还是要配合后续的保养来淡化。

姿势型颈纹


所谓姿势型颈纹就是因为经常低头看手机、睡觉枕头太高等不正确的生活习惯日积月累造成的,所以平时要注意多抬头、少低头,改善不良的生活习惯,这样才不至于让颈纹越来越深、越来越多。

老化型颈纹


最后就是老化型颈纹,因为衰老、胶原蛋白流失,导致颈部皮肤失去弹性从而松弛下垂产生颈纹。这样的颈纹生成后是很难消除的,所以千万不能等到颈纹出现了才开始注意,提前预防是重中之重。

颈纹产生原因


了解颈纹产生的原因之后,才能对症下药,产生更好的效果。



首先,相比面部区域,颈部皮肤相对较薄,厚度大约只有面部的2/3,皮脂腺和汗腺数量也较少,连面部的三分之一都不到,皮脂、油脂的分泌量也少得多,无法滋润和保护皮肤,所以格外容易老化,产生颈纹现象。

其次,我们在日常护理中,往往只照顾到了面部却忽略了颈部,并且这个部位常年暴露在外,所以在长期紫外线照射、缺水的作用下,就会加速颈部的衰老

颈部护理

改变不良习惯


长时间地低头会对颈部造成很大的影响,所以在工作、学习时要避免长时间低头,在休息的时候,可以抬高下巴,拉伸颈部的同时也能缓解疲劳。


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应该适度运动


不仅低头会造成颈纹加重,像颈前伸、圆肩、驼背等不良体态,也会对颈部产生一定的影响,所以适当的运动也是很有必要的。


护理不可或缺


最重要的还是颈部的护理,简单总结就是:和脸一样。你对脸下多大功夫,对脖子就应该花同样甚至更多的精力。

第一,清洁要到位,颈部皮肤相比其他地方会更干一些,所以不宜使用清洁力度过强的产品,可以用一些温和的氨基酸洗面奶或者沐浴露。

第二,颈部的防晒也一样不可忽视,紫外线造成的光老化也是产生颈纹的一大元凶。

第三,颈霜和面霜一样重要,一般专门的颈霜会比面霜的油脂含量高,保湿效果也更好一些,能对颈部起到更好的滋养效果,也可以针对自己的颈纹类型选择功能性的颈霜。

第四,配合正确的手法,可以促进颈霜的吸收,使颈霜发挥更好的功效。需要注意的是,颈部肌肤很脆弱,所以一定不要太用力拉扯皮肤。

Step1:采用由上至下的手法,将颈霜均匀地涂抹于颈部。

cr@小红书@帕梅拉PamelaReif


Step2:改成由下至上的手法,按摩颈部。

Step3:用手背从颈部中间向两侧斜上方按摩,能够提拉、紧致颈部肌肤。

Step4:手掌握拳,用手的内侧和大拇指按摩颈部两侧,从耳后至锁骨的部位。

芭姐推荐护颈好物

资生堂悦薇颈霜,乳白色的霜状质地,很滋润也很好推开,带有淡淡的草本香味,坚持使用能够有效预防颈纹产生。

娇韵诗的颈霜,是妥妥的口碑产品,轻盈的乳霜质地,滋润但不油腻,膏体散发着淡淡的香气,用起来很安心。

娇兰美颈霜,质地丰润但不油腻,蕴含高浓度活性成分,运用了细胞呼吸技术,主打紧实抗皱,能够增加滋润度,在视觉上改善颈纹。

悦碧施的紧致抗皱颈霜,芝士慕斯质感但不厚重,搭配按摩手法吸收很快,采用了仿生黑科技能够有效预防颈部皱纹加深,对抗皮肤松弛。

(部分图片、动图来源于网络)

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