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孙艺珍一双美手好治愈!手好看的女生跟后天习惯有关吗?

时间:2020-03-04 15:07 来源:时尚芭莎

“指如削葱根”还不够,手指没有关节感、线条流畅最加分,就像日本漫画里那种女孩子!比如孙艺珍欧尼的手,线条唯美,就很治愈。

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复工后,戴口罩脸被挡住一半,只剩手手每天露在外面,弱化了颜值,就开始更关注自己的“手值”了。其实有很多人对自己的手指并不太自信。

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孙俪在《安家》里有一段剧情是她被车门夹了手,白皙的手手看着就很美。

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“指如削葱根”还不够,手指没有关节感、线条流畅最加分,就像日本漫画里那种女孩子!比如孙艺珍欧尼的手,线条唯美,就很治愈。

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王鸥的手指纤长匀称,也是可以单独出道的颜值。到底有没有真正的美手秘诀呢?

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按摩锁骨能瘦手指?

有没有发现如果休息不好就会觉得手胀胀的?尤其是戴着戒指的话更明显。

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锁骨区域肌肉紧张,可能会影响手部的血液循环,使淋巴回流受阻,从而引起手指粗肿等问题。

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适当的按摩,能够疏通锁骨区域,坚持按摩一周就有效果!用大拇指或中指,按摩锁骨下方凹陷处和上方凹陷处,要有一定力度。两侧各做三组,每组一分钟。(如果有手麻情况请立刻停止。)

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还可以做一些上肢抬举运动,适当的运动、肌肉收缩,可以改善淋巴循环。

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针对性运动

促进手部血液循环

经常使用键盘、鼠标,手指就会僵硬、疲劳,适当的手部运动能很好地缓解手关节疲劳,也有助于改善手指的粗肿。

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安利这组手指运动,伸展手掌和手指,能使你的手更加修长~(每个动作做60秒。)

Step 1:握拳伸展。用力握拳,五指伸展,

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Step 2:握球按指。像手中握球一样撑起五指,轻按挤压。

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Step 3:手部伸展。掌心向内,手指交叉,向外伸展保持手掌和地面平行。

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Step 4:轮流握指。手放松展开,大拇指和其他四指一一相碰。

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改掉影响美手的

日常小习惯

日常生活中一些“毁手”的不良习惯也要杜绝,比如习惯性扳手指关节,就可能导致软骨变形,手指关节变粗。尽量不要用小拇指抵着去刷手机,长期这样握手机也可能导致小拇指微微变形。

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水肿体质的姐妹,早上起来就能感觉到手指肿胀,平时饮食不要口味太重,体内钠离子多,就会让水分滞留。

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定期给手手去角质,做好手部保湿。喜欢香水的姐妹可以get自带香水体质的护手霜~

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抹护手霜的时候给手手按摩,也可以促进循环,消除肿胀。

Step 1:按摩指节。用大拇指和食指,从关节处向外按摩每一个手指。

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Step 2:按摩手掌。用大拇指划圈式按摩掌心。

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转给你身边手好看的女士吧!想要纤长手指平时多按摩,把关节通通按平平!

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责编/ YUKI

助理/ Stefani

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