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刘国梁教练!说你胖你别哭,最适合你的“胡吃海塞”减肥法来咯!

时间:2016-08-14 20:55 来源:时尚芭莎

最近芭姐真的被刘国梁教练圈粉啊!当然饭他不仅是因为他是乒乓界的元祖大魔王,更是因为他被网友称为“不懂乒乓球的胖官员”而real心疼他,原先是万千少女中的国民英雄,现在变月半而已,怎么就被无情“嘲笑”了呢!

【时尚芭莎网讯】于笑

胖纸怎么啦!

刘国梁教练不哭,抱抱

呃…你们这些坏银,明明知道刘国梁教练变胖了,你们还找了这个角度,这不是更显圆了吗?你让乒乓球总教练的面子往哪儿放!

而且马苏啊,别人说刘国梁和孔令辉变胖就算了,你怎么还把他们伙食好,吃得多这点也“爆料”出来了呢?

其实你们都误会啦,wuil教练们也是很辛苦哒,他们天天都在陪着运动员们训练!那么问题来了,既然这运动量都这么大了,为什么还不瘦呢?真的是吃的多?可是吃的多也能减肥哦↓

霓虹国发明“狂塞死吃”减肥法

热量高到不像话!

首先这个方法呢,很简单,就要一个字:吃!而且一吃就吃8小时,从起床后开始算,这8个小时随便吃,各种高热量的尽管来,但过了这8小时就什么都不能吃了!

而且吃的时候,妹子们也不用担心什么热量,想吃什么吃什么,什么热量高吃什么!这简直是吃货们的最佳减肥法啊!

为了试验这个方法,霓虹国还找到了两位试验者,阿姨吃起来可是连自己都害怕哦,一个人就消灭了一盘子奶油意面+一大盘芝士披萨!

而20多岁的妹子,直接选择了最长胖的啤酒和炸物!喂喂,你这吃炸鸡的样子也未免看起来太幸福了吧。。但看了这么多,芭姐最想知道的:吃这么多?还能瘦?!

吃“高热炮弹”真的减肥

不信咱们体重称上见!

答案是:真的瘦了!2周后阿姨的体重从开始的54.6到53.3kg,一共减掉了1.3kg!

不仅体重掉了,连腰围都细了哦,足足减少了9cm,阿姨自己都惊了。

而另一位妹子也减掉了4.3kg,隔着屏幕我们都能感受到妹子的开心,对啊!这样“胡吃海塞”的方法还能减肥,就是瘦身姑娘们的天堂啊!

吃这么多怎么还能减肥呢?

快来听听医生怎么说!

其实这个减肥法,主要是针对减少内脏脂肪,因为限制了饮食时间,所以改变了体内的能量。


并且专家还说,因为肠胃中的食物能量会转化在消耗上,在这之中的代谢使用能量就会减少,脂肪也会因此燃烧,而且食物会在当天的8小时内消化,剩余的16个小时,肠胃却都是空腹的状态。


而试验者之所以能减去腰围,原因是因为内脏脂肪大量减少了,通过CT仪器的检查,我们能明显看到内脏脂肪的减少,肚子上的肉肉也都没了!


最后专家还建议姑娘们,大家一定要在狂吃8小时的其余时间内多喝水,一天最好能达到2升哦~

恩,有了这个方法,刘国梁教练可以安心的和孔令辉教练一起愉快的去食堂吃饭啦!

written by 张NO松

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